Remote work als wapen tegen de winterdip
De dagen worden korter, het licht is schaars en het kost steeds meer moeite om ’s ochtends uit bed te komen. Herkenbaar? Je bent niet de enige. Veel mensen krijgen in de wintermaanden te maken met een dip in hun energie, stemming of productiviteit; ook wel bekend als de winterdip. Gelukkig biedt remote work verrassend veel voordelen om deze donkere maanden beter door te komen.
Bij Spoor 3 HRM kijken we graag naar oplossingen die werken voor zowel medewerkers als organisaties. Daarom delen we in deze blog hoe je met remote work slim inspeelt op de uitdagingen van het winterseizoen.
Waarom remote work helpt bij een winterdip
In de winter draait het niet alleen om kou en korte dagen. Het gebrek aan daglicht en frisse lucht heeft een aantoonbare invloed op ons energieniveau. Door flexibel om te gaan met waar en wanneer je werkt, kun je daar slimmer op inspelen. Remote work maakt het mogelijk om de werkdag nét iets anders in te richten en dat kan het verschil maken.
Denk aan:
- Werken vanuit een lichte ruimte thuis (met uitzicht!)
- Tussendoor even naar buiten voor een wandeling
- Geen reistijd, dus meer tijd voor jezelf of je ochtendroutine
5 tips om met remote work de winterdip voor te blijven
- Plan je werkdag rond het daglicht
Werk je remote? Maak er gebruik van! Begin bijvoorbeeld een uurtje eerder zodat je rond lunchtijd een langere pauze kunt nemen en buiten wat zonlicht (als het er is) kunt meepikken. - Creëer een inspirerende thuiswerkplek
Een fijne werkplek doet wonderen voor je motivatie. Zorg voor voldoende licht, wat groen om je heen en een ergonomische stoel. Misschien zelfs een daglichtlamp voor de donkere ochtenden. - Blijf in beweging
Remote work biedt ruimte om je dag actief te houden. Start met een korte workout of sluit je werkdag af met een wandeling. Beweging helpt om je hoofd helder te houden en je stemming te verbeteren. - Houd sociaal contact
Ook al werk je thuis, je hoeft het niet alleen te doen. Plan online koffiemomenten of wandel belletjes met collega’s. Sociale verbinding is key, zeker in de wintermaanden. - Flexibiliteit = energie
Gebruik remote work om je agenda af te stemmen op jouw energielevels. Ben je ‘s ochtends op je best? Pak dan de taken die concentratie vragen. In de middag wat minder scherp? Kies dan voor administratieve klusjes.
Win-win voor medewerker én organisatie
Remote work is dus niet alleen een oplossing voor de winterdip, maar ook een manier om het welzijn en de productiviteit van medewerkers te verbeteren. Door ruimte te geven aan autonomie en flexibiliteit, vergroot je het werkgeluk; en daar profiteert de hele organisatie van.
Bij Spoor 3 HRM geloven we in het bouwen van duurzame werkomgevingen waarin medewerkers het beste uit zichzelf kunnen halen. Nieuwsgierig hoe jouw organisatie remote work effectiever kan inzetten, of hoe je medewerkers hierin begeleidt? We denken graag met je mee.
Meer weten?
Neem gerust contact met ons op. We helpen je graag verder. Of het nu gaat om strategisch HR-advies, of het begeleiden van medewerkers in hun ontwikkeling, Spoor 3 HRM denkt met je mee!
➡️ spoor3hrm.nl
